lunes, 29 de octubre de 2007

lanzamiento de martillo

lanzamiento del martillo, categoria menor en el video se ve a la numero 4 de chile en la categoria.

importante es ver la amplitud de los boleos y la fleccion de la rodilla.

los giros y la descarga del martillo, al realizar los giros la separacion de las piernas es aplia, lo que

hace que los giros sean lentos en la descarga del elemento.

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